Welkom bij Essentia Nova
Lichaamsgerichte traumatherapie in Venlo
Voor stress, trauma en PTSS in een veilige en rustige setting
Bij Essentia Nova in Venlo begeleid ik je bij het loslaten van stress, trauma en PTSS door niet alleen met het hoofd te werken, maar ook met het lichaam. Wanneer spanning zich vastzet, kun je je moe, onrustig of overbelast voelen. In een veilige en rustige setting help ik je deze spanning te herkennen en stap voor stap los te laten. Je kunt bij mij terecht voor zowel losse sessies, als voor trajecten. Samen kijken we wat op dit moment het beste bij jou past.
Over mij
Roy, therapeut in Venlo. Ik begeleid mensen die vastzitten in spanning, stress of trauma terug naar rust en veiligheid in hun lichaam. Mijn aanpak is lichaamsgericht.
Voor wie:
- Je lichaam houdt spanning vast
- Je bent gevoelig voor triggers of overprikkeling
- Je heb onverwerkt trauma of PTSS
- Je zenuwstelsel staat “altijd aan”
- Je heb al veel geprobeerd, maar het zit diep
- Je hebt moeite met ontspannen of voelen
- Je ervaart stress, paniek of herbelevingen
Je hoeft niet precies te weten wat er vastzit. Jouw lichaam vertelt het vanzelf.
Wat levert het op:
- Meer rust in lichaam en zenuwstelsel
- Minder spanning en triggers
- Diepere ademhaling
- Minder paniek of overprikkeling
- Beter slapen
- Meer verbinding met jezelf
- Lichter en helder voelen
Het doel is dat je jouw lichaam weer als veilige plek kunt ervaren.
Werkwijze
Bij Essentia Nova vormt veiligheid de basis van elk proces.
Echte heling kan alleen ontstaan wanneer het lichaam ervaart dat het veilig is om te voelen, te ontladen en los te laten. Daarom werk ik met een rustige, aandachtige en oordeelloze benadering, waarin jij volledig jezelf mag zijn. Binnen die bedding kan het lichaam zich openen en bevrijden van wat het vasthoudt.
Vanuit die veiligheid werken we ervaringsgericht.
Echte verandering ontstaat niet door alleen te denken, maar ook door te ervaren. Tijdens de sessies verkennen we samen wat er in jou leeft en wat je nodig hebt, en gaan we direct aan de slag. De sessies zijn praktisch en lichaamsgericht: je gaat voelen, bewegen en ademen, zodat spanning en opgeslagen emoties op een natuurlijke manier kunnen loskomen.
Elke sessie is afgestemd op jou soms zacht en verdiepend, soms fysiek en krachtig, maar altijd binnen een veilige en respectvolle begeleiding. Ook maak ik, indien gewenst, gebruik van Reiki en klankschalen om het lichaam verder te laten ontspannen. Naast losse sessies werk ik ook met trajecten voor wie behoefte heeft aan meer diepgang, structuur en langdurige begeleiding. Deze trajecten bieden een helder en veilig proces waarin je stap voor stap kunt werken aan heling en herstel.
Wil je meer weten of heb je vragen?
Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op.
Ons aanbod
Lichaamsgerichte therapie voor stress, trauma en PTSS, deskundige begeleiding met aandacht, veiligheid en empathie
Ik maak gebruik van methodes zoals Integral Eye Movement Therapy (IEMT), Trauma Release Breathwork (TRB) en Body Remembers Trauma Therapy (BRTT).
Deze vormen van lichaamsgericht werk helpen opgeslagen emoties, patronen en spanning te ontladen, zodat je zenuwstelsel weer tot rust komt. Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Venlo een plek waar je veilig kunt landen, ontspannen en weer verbinding kunt maken met jezelf.
Naast deze methodes maak ik indien gewenst gebruik van Reiki en klankschalen voor extra ontspanning en balans
Integral Eye Movement Therapy
Heling ontstaat niet door terug te gaan naar wat was, maar door te bewegen met wat er nu is. Wanneer je het verleden vanuit een nieuwe blik bekijkt, kan het zijn greep verliezen en plaatsmaken voor rust en veerkracht.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een krachtige methode om de emotionele lading van vervelende herinneringen en gevoelens te verzachten. Door met oogbewegingen te werken, helpt IEMT bij het verminderen van klachten zoals trauma, angst en stress, zónder dat je de ervaring hoeft te delen.
Trauma Release Breathwork
In de hectiek van het dagelijks leven dragen we vaak meer met ons mee dan we beseffen. Onverwerkte emoties, spanningen en blokkades nestelen zich diep in ons lichaam. Ze blijven onzichtbaar, maar voelbaar aanwezig, als een sluimerend gewicht dat ons uit balans brengt.
Trauma Release Breathwork (TRB) is een krachtige ademhalingstechniek die helpt om spanning, stress en trauma los te laten die in je lichaam zijn opgeslagen. Door bewust en verbonden te ademen, activeer je het zelfhelende vermogen van je lichaam en maak je ruimte voor rust, helderheid en emotionele bevrijding.
Body Remembers Trauma Therapy
Soms moet je een vrije val aandurven om te ontdekken dat je kunt vliegen. Heling begint niet met het vermijden van pijn, maar met het omarmen van pijn. Jijzelf bent de sleutel tot bevrijding.
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) is een lichaamsgerichte methode die je helpt om vastgezette spanning en trauma los te laten via natuurlijke ontladingen zoals trillen en bewegen. Zonder te praten over je verleden, geef je je lichaam de kans om te helen en weer in balans te komen.